Nutrition Facts

Multiseed Crackers

Serving size / حجم الحصة Crackers (20g)

Amount per serving / القيمة لكل حصةCalories / السعرات الحرارية

45.86

Per 20 g % DV^*

Total Fat / اجمالي الدهون 3.82 g 5%

Saturated Fat / الدهون المشبعة 0.31 g 2%

Trans Fat / الدهون المتحولة 0.0 g 0%

Cholesterol / الكوليسترول 0.0 mg 0%

Sodium / الصوديوم 19.15 mg 1%

Total Carbohydrate / اجمالي الكربوهيدرات 2.0 g 1%

Dietary Fiber / الألياف الغذائية 0.62 g 2%

Total Sugars / اجمالي السكريات 0.1 g

Added Sugars / السكريات المضافة 0.0 g 0%

Protein / البروتين 2.02 g 4%

Vitamin D / ڤيتامين 0.00 mcg 0%

Calcium / الكالسيوم 17.88 mg 1%

Iron / الحديد 54.81 mg 305%

Potassium / البوتاسيوم 32.13 mg 1%

^*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice

^*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية بمقدار العناصر الغذائية في حصة الطعام التي تساهم في نظام الغذاء اليومي في ارشادات التغذية العام يوصي ب 2000 سعرة حراراية في اليوم